カリキュラム体系
SLDSでは、幅広い分野を学ぶ中で、人生後半を大きな視野で捉え直すことを大切にしています。年齢やこれまでの職歴にかかわらず、一人ひとりが同じ学び手として、新たな視点や気づきを重ねながら、これまでの歩みや価値観を見つめ直し、これからの生き方や社会との関わり方を考えます。一年間の学びを通して、自分らしくこれからを歩むための羅針盤を見いだしていきます。
■ 一本道の物語性:「導入 → 内省 → 行動」により、受講生の皆さんの歩みを段階的にガイドします
■ 二層構造の明快さ:基本プログラムで生き方の軸を固め、掘下げプログラムで多様性を広げます
■ 三本柱のアシスト:「生き方」 「暮らし方」「楽しみ方」 3つの切り口で、受講生の皆さんの発見を後押しします
基本プログラム
人生を問い直し、
これから歩み出すための道筋を描きます
- [導入] 自分は何者なのか?
基礎知識を通して、人生の後半を大きな視野でとらえ直す - [内省] 自分はどこにいるのか?
これまでの経験や価値観をみつめ直し、新たな軸をつくる - [行動] 自分はどこに向かうのか?
気づきを実践に移し、「お役立ち活動」をスタートする
掘り下げプログラム
基本プログラムでの気づき・きっかけを
現代の暮らしに根づかせ、豊かに生きる心を養います
- [生き方] 深く考えるきっかけ
揺るがぬ軸をつくり、しなやかに生きる力を育む - [暮らし方] 生活に必要な知恵
暮らしの基盤を整え、晴れ晴れと挑戦する足場を築く - [楽しみ方] 豊かに暮らそう!
五感と好奇心を揺さぶり、世界観と可能性を拡げる
2026年度 カリキュラム一覧 (全20講座)
基本プログラム
人生を問い直し、これから歩み出すための道筋を描く
ジェロントロジー入門(人生100年時代の基礎知識)年をとるとどうなるの?~加齢変化の実態と対策~
講座概要 人生100年時代を迎えた今、「年を重ねること」は私たちに何をもたらすのでしょうか。私たちの体、そして社会とのつながりが変化することはもちろん、心のありようもまた年齢とともに変化していきます。ジェロントロジー(高 […]
講師:前田 展弘アドラー心理学で見つけるこれからの私の生き方
講座概要 年齢はただの数字ではなく、これまでの歩みが積み重なった”あなただけの物語”です。アドラー心理学の視点から見ると、歳を重ねることは新しいことに一歩踏み出す勇気をくれるのです。この講座では、 […]
定年はゴールじゃない〜地域のコミュニティづくりをプロデュースして藤沢市の食文化に貢献〜
講座概要 定年は「働き方の終わり」ではなく、新しい挑戦の始まり。たとえ会社を離れても、市民活動を通じて地域に貢献しながら、自分らしい役割を見つけることができます。 この講座では、尾島さんが藤沢で実践している「食と本」を媒 […]
好きな事をして生きる
講座概要 “好きなことをして生きる”って、本当に可能?この講座では、谷口さんが本当に、実際に、歩んできた「思い切り好きなことだけ」で人生をかたちづくった道のりをお話しします。縁日から田植え、盆踊り、TV出演まで、あらゆる […]
湘南からはじまる”循環のまち”〜若い世代が描く未来の暮らし〜
講座概要 環境や循環という言葉を聞くと、どこか難しく感じるかもしれません。けれどもそれは‘毎日の暮らし’の中にこそあります。本講座では、田中藍奈さんと阿部汐里さんが、地域活動を通して見えてきた「モノ・コト・人」を軸に、シ […]
生き方
揺るがぬ軸をつくり、しなやかに生きる力を育む
ライフシフトに関わって
講座概要 藤田学長は語ります。「人生であなたが一番若い時は“今”です。人生100年時代、健康で働き続けられる80年時代を迎えた今こそ、これまでの働き方や価値観を見直し、自らの手で人生をデザインし直すときです」と。この講座 […]
リベラルアーツとシニア
講座概要 リベラルアーツとは、古代から「人を自由にする学び」とされてきました。井上氏は、企業経営の第一線で実践を重ねる一方、日本型リベラルアーツ塾「自啓共創塾」を主宰し、学びを通じて人の“こころ”を解き放つ活動を続けてい […]
佳く生きるとは~哲学的考察~
講座概要 「佳く生きる」とは、ただ“良い人生”を送ることではなく、これからの歩みを改めて考え直すことです。この講座では、プラトンやカント、実存主義やドイツ観念論などをヒントにしながら、人生の意味や「あなたにとっての価値あ […]
死生観をともに考える
講座概要 人はなぜ「死」を恐れるのか、「死」とどう向き合うのか。人生の終末を迎えるとき「命とは何か」「生きるとは何か」を考えることになります。高橋先生は、医師として、また地域医療の担い手として、患者さんやご家族と向き合い […]
坊さんもぼやく
講座概要 「渋滞が嫌い。死ぬのはこわい」 ~ こんな率直な一言から始まる永井住職が執筆がされた本『禅の坊さんもぼやく。そして学ぶ』が教えてくれるのは、禅の教えを背負いながらも、人間らしい悩みや本音を抱えた‘等身大の禅’で […]
終の棲家をデザインする〜人生100年時代の住まいのかたち〜
講座概要 「人生の最終章、自分らしい住まいをどう描きますか?」この講座では“終の棲家”という最期の拠りどころをどう描いていくかを、一緒に考えます。資金計画、税負担の軽減、家とお金をどちらも大切にする人生設計プランまで。将 […]
鎌倉・変革の時代を読み解く
講座概要 歴史は、過去を知るためにだけあるのではありません。そこには「いま」と「これから」を考えるヒントが隠されています。本講座では、湘南ゆかりの人物や出来事を題材に、彼らが直面した“転機”や“選択”をたどりながら、私た […]
暮らし方
暮らしの基盤を整え、晴れ晴れと挑戦する足場を築く
やっぱりお金は大事!
講座概要 「お金は人生の安心の礎」~ そう言い切れる実例と知見が、ここにあります。医療・年金・働き方が目まぐるしく変化する現在、私たちは「どう備えるか」「何を選ぶか」が問われています。 この講座では、社会保険・年金制度を […]
あなたの隣のAI〜AIは恋をするか?感情と知能の境界線〜
講座概要 AIが身近になった今、ふと考えることはありませんか?「AIは恋をしたり、喜びや悲しみといった感情を持つことができるのか?」本講座では、AIとは何か、どのように私たちの“情動”と関わり得るのか。辻氏の企業が携わる […]
今から考えるシニアのリスク
講座概要 人生100年時代を迎えたいま、シニアが直面するリスクは多岐にわたります。転倒や孤独といった日常の不安から、地震・台風などの災害、さらには特殊詐欺、侵入窃盗、ひったくりなどの犯罪被害まで。この講座では、ALSOK […]
健康講座
講座概要 ・食と栄養 ― 身体が喜ぶ食習慣とは・運動と身体機能 ― 動ける体づくり・睡眠と休養・メンタルヘルスとストレスケア・自律神経と心身の調律・社会とのつながりと健康
楽しみ方
五感と好奇心を揺さぶり、世界観と可能性を拡げる
宇宙の姿を眺めよう(プラネタリウムを観察しつつ)
講座概要 広大な宇宙を見上げると、日々の悩みがちっぽけに思える瞬間があります。この講座では、プラネタリウムの映像を眺めながら、星の一生や銀河の広がり、そして宇宙の時間の流れを体感します。佐野学芸員のわかりやすく温かい解説 […]
日本の美術史 振返り!ここが面白い
講座概要 美術史は‘知識の暗記’ではなく‘人生のヒント’の宝庫です。一度は目にしたことのある作品を改めて見つめ直すと、作品に込められた作者の思いや、その時代を生きた人々の声が、私たちに新しい気づきを届けてくれます。そこか […]
書道で感じる〜己書も学び、自由と規律の両方を味わう〜
講座概要 書道は、ただきちんと書くことだけではありません。己書(おのれしょ)も交えながら、自由と規律の両方を味わうことが、他では味わえないこの講座の醍醐味です。筆をゆっくり紙に置き、墨の香りを感じながら書く静かな時間は、 […]
音楽でこころを開く 声と響きで結ぶ こころとこころ
講座概要 この講座では、講師の音楽療法と声楽の知見を活かして、音と身体、そして心のつながりを共に感じ、分かち合うひとときを過ごします。「‘息’という字は‘自分の心’と書きます。歌うことは息(=自分の心)を出し、それを揃え […]
動画で見るSLDS
授業風景や受講生の声、キャンパスでの様子を動画でご紹介します。SLDSでどのような学びや出会いがあるのか、実際の映像を通してご覧ください。
カリキュラムに関するFAQ
SLDSの学びについてよくご質問いただく項目にお答えします。
授業についていけるでしょうか?
はい、ご心配はいりません。知識量や理解の速さを競う場ではありません。
そもそも「授業についていかなければならない」という‘評価・比較・不安’の考え方自体が、このスクールにはありません。講座は、講師の話を聞いたり、参加者同士で対話をしたりしながら、それぞれが自分なりの気づきや考えを深めていくことを大切にしています。分からないことがあっても、無理に理解しなければならない、発言しなければならない、といったことはありません。
宿題や提出物はありますか?
学校のような決まった宿題や、評価のための提出物はありません。講座によっては、「少し考えてきてください」「振り返ってみてください」といったご自身のための簡単な準備をお願いすることはあり得ますが、無理に提出したり、できなかったことで不利益が生じることはありません。
一部の講座だけを受講することはできますか?
原則として通年プログラムとして設計しています。
講座同士が「導入 → 内省 → 行動」という流れでつながっており、全体を通して参加いただくことで、より深い学びと気づきが得られる構成です。今後、状況により単発受講等を検討する可能性はありますが、現時点では通年受講を基本としています。
途中からの参加はできますか?
原則としては、開校時からの参加をお願いいたします。ただし、やむを得ない事情がある場合は、個別にご相談ください。