午前は「ライフデザイン（中間振返り）」、午後は「シニアのリスク（防犯）」の講座を行いました。
事務局の深澤さんによる「人生後半戦のライフデザイン ～中間振返り～ 」です。これまでの講座や自分自身の変化を振り返りながら、5月に作成したWishリストを見直しました。また、「これからやりたいこと」だけでなく、「やめたいこと・手放したいこと」にも目を向け、そこから生まれる時間や気持ちの余裕を、何に使いたいのかを考えました。
後半では、Wishリストを暮らし、余暇、学び、家族・友人、お金、健康、社会、生きがいなどの視点から整理し、これから先の年代ごとの暮らしを思い描きました。
スクール後半では、このWishをより具体的なライフデザインへとつなげていきます。
午後は、ALSOK湘南支社の米山テレサさんをお招きし、「シニアのリスク（防犯）」をテーマに講義いただきました。講座では、特殊詐欺や侵入窃盗など、犯罪の手口や対策について、クイズや具体的な事例を交えながら学びました。特に、特殊詐欺は手口が次々と変化しており、「自分は大丈夫」と思い込まず、少しでも不審に感じたら一人で判断せず、確認・相談することの大切さを学びました。また、住まいの防犯では、鍵や窓などの対策だけでなく、見通しをよくすることや、地域での挨拶・声かけなど、人とのつながりも犯罪を防ぐ力になることを学びました。さらに、万が一のときに自分の身を守り、その場から逃れるための護身術も実際に体験しました。
午前はこれからの生き方や暮らしを描き、午後はその暮らしを安全に守るための知識と行動を学ぶ一日となりました。
【ALSOK湘南支社の皆さんによる寸劇】
特殊詐欺の手口を、寸劇を交えながら分かりやすく紹介していただきました。
【自分の身を守る護身術】
万が一のときに自分の身を守り、その場から逃れるための護身術を実際に体験しました。皆さん一気に気合が入り、楽しみながらも真剣に取り組みました。
